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7/20放送
第825回「リケンのノンオイル セレクティ」
もう夏本番!
海にプールに遊びに行きたい季節ですが、みなさん体型は大丈夫ですか?
サラダをたっぷり食べればヘルシーな気がするけど
実はドレッシングのカロリーが意外と高く
期待するほどヘルシーじゃない可能性があるんだそうです!
不安に陥るしげともでしたが、安心してください!
今回はフードアナリストの三摩暢香(さんま・ちか)さんをお招きして
「ほんっとうにヘルシーなサラダ」の作り方を学び ます。
相変わらず豪快な繁田の包丁さばきにも注目!
今回のロケ地情報
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リケンのノンオイル セレクティ