甘酒と豆乳のぽかぽか鍋
番組で使用した材料
（2人分）
- [鍋つゆの材料]
- ①樽の味 糀の甘酒
- 200cc
- ②めいらく 豆腐もできます 有機豆乳
- 200cc
- 水
- 200cc
- めんつゆ(2倍)
- 100cc
[具材]
- ③ハーブ豚（しゃぶしゃぶ用）
- 150g
- ④白菜
- 1/6株（約300g）
- ⑤水菜
- 1/3束（約50g）
- ⑥有機栽培にんじん
- 小1本（約100g）
- ⑦ぶなしめじ
- 1/2パック（約50g）
- ⑧白ねぎ
- 1本（約100g）
- ⑨八雲豆腐 絹こし豆腐
- 1丁（300g）
作り方
- ①野菜を切っておく。
- ②鍋に鍋つゆを入れて火をつけ、①の野菜を加え最後にお肉を加える。（鍋つゆを一緒に召し上がってください）
番組オリジナルレシピ
- 有機野菜の栄養満点チョップドサラダ
- 春彩るアクアパッツァ
- 野菜たっぷりけんちん汁
- 漬けダレからむヘルシーお魚どんぶり
- にんにく香る春野菜ペペロンチーノ
- 春野菜たっぷりフリット風
- 有機野菜と雑穀たっぷりのヘルシーカレーと有機野菜のピクルス
- コールドプレスジュース
- 甘酒と豆乳のぽかぽか鍋
- シリアルたっぷりミートローフ
- シリアルdeグリーンサラダ
- エルダーフラワーの炭酸水
- シリアルバー＆ナッツのサクふわマフィン
- ベビーフードと野菜ジュースの新感覚ゼリー
- ナッツとアガベシロップたっぷりのミニパンケーキ
- アガベシロップのごろごろフルーツ漬け
- プロテイン入り中華風ピリ辛すいとん
- ナッツバター香る焼きおにぎり
- ハーブ豚と有機野菜の香港土鍋飯
- 栄養満点！ハーブ豚と有機野菜の簡単蒸し