2022年6月15日(水)『 いよいよ挑戦！ベンチプレス100キロへの道 』

３月22日。

順天堂大学・谷本先生に初めてお会いした時、
ベンチプレスで挙げられる最大重量は「約70キロ」
そこから２カ月半。

谷本先生直伝のトレーニングメニューで身体を鍛え、
最後の１週間は、食生活も見直し、
最大限の力を発揮出来るよう準備をしてきました。

本番当日までの最高記録は92.5キロ。


果たして…
自己記録を更新して「100キロへの道」
達成なるか。
どうぞご覧ください♪