2020年1月8日(水)『人生初のアレやっちゃいました…』

令和になって初めての年末年始。
みなさんは、どのように過ごしましたか？
私はというと…

完全な「寝正月」でした。

だらしないな…と思った方。
違うんです。。。

人生で初めて「ぎっくり腰」になったんです。

昔から話には聞いていて、
「そんなに？」
「大袈裟なのでは…」と思っていましたが、大間違いでした。

歩くのはもちろん、座ること、立つこと。
また、寝転ぶことも辛かったです。

安静にし、今は大分回復したので、
2020年は心機一転。
目標にしているダイエットをはじめ、
健康管理に一層気を配っていきます。

最後に…
少しでも腰に違和感を覚えた方は
早めに医療機関を受診してください。
突然、腰が抜ける恐れがあります（笑）

きょうは、私と坂本アナにとっては
2020年最初の「やさしいニュース」
気合入れて臨みます！