2019年10月15日(火)『スポーツの秋！』
先週10月12日(金)の金どこ！？中継は、
"この秋始めたい新しいスポーツ"ということで
キックボクシングをご紹介しました！！
キックボクシングというのは
格闘技のトレーニング方法を
フィットネスに取り入れたもので、
健康寿命を延ばせるかもしれないと
ここ数年、話題になっているんです！
最近よく耳にしていて気になっていたので
ディレクターに提案してみたら、なんと実現！
何でも言ってみるものですね♪
大阪市福島区にあるキックボクシング専門ジム
「kick box style 福島」にお邪魔しました！
この日が初めてだったのですが、
元総合格闘家の池本さんに
一から教えていただき、少しできるように！
遊び感覚で楽しく汗をかけますし、
当たるときの感触もよかったです！
そして、何と言ってもストレス発散！笑
そんなにストレス溜めるタイプでは
ないんですけどね…！笑
とにかく楽しいので、クセになりそうです！
中継の際、多くの方にご協力いただきました！
中には、70代の方も！
初心者の方がほとんどのようで、
気軽に始められそうです♪
皆さん、本当にありがとうございました！
少しずつ秋らしくなってきましたが、
楽しく動いて、スポーツの秋を楽しみたいですね(^^)