2020年11月12日(木)『カラカラ』

職業柄、
毎朝布団から出る前に
無意識で確認していることがあります。

喉の状態です。

起きてすぐ
痛みはないか、
違和感はないかと、
少し不安になります。

乾燥が怖い季節に入りました。
ここ数日は
朝起きて喉の状態がカラッとしており
ついにこの時期が来てしまった…という
気持ちでございます。

家の中では
年中首にタオルを巻いて、
就寝中、口が開かないように
テープを使って閉じているのですが
それでも感じる乾燥…
バチッとくる静電気も
もうすぐやって来ます…

喉の渇きを感じる前の水分補給。
熱中症対策で培った習慣を
冬も継続しようと思います。

そして、
新型コロナの第3波が
専門家から指摘されています。
換気と加湿、正反対の対策を
同時に実施することが
求められています。

初めての生活様式で迎える冬、
やさしいニュースで
皆さまに有意義な情報発信に 努めて参ります。